Πόσο εύκολο όμως είναι στη σύγχρονη εποχή κανείς να μπορεί να έχει τον πλήρη έλεγχο όταν γύρω του υπάρχει πληθώρα αγαθών και υπηρεσιών που μπορούν να του προσφέρουν κάθε μορφή απόλαυσης (ακόμα και όταν μιλάμε για προγνωστικά στοιχήματος); 

Ο άνθρωπος είναι εκ φύσεως λάτρης της συνήθειας. Είναι ένα ον στο οποίο αρέσει η επανάληψη και η συνέπεια. Πολλές φορές όμως τόσο η επανάληψη, όσο και η συνέπεια είναι έννοιες αμφίσημες. Μπορούν να μας οδηγήσουν είτε στην απόλυτη επιτυχία, είτε στην απόλυτη καταστροφή.

Άρα καταλήγουμε στο συμπέρασμα πως δεν έχει τόση σημασία το πόσο συνεπείς είμαστε ή όχι, αλλά το περιεχόμενο της πράξης για το οποίο είμαστε ή όχι συνεπείς. Πάμε να το δούμε πιο πρακτικά. Η συνήθεια είναι αρκετά επικίνδυνη πράξη διότι πολλές φορές μπορεί να οδηγήσει στον εθισμό χωρίς να το αντιληφθούμε. Ο Αμερικανός κριτικός του διάσημου περιοδικού «The New Yorker», Αλεξάντερ Γούλκοτ είχε πολύ εύστοχα διατυπώσει πως «τα ωραιότερα πράγματα στη ζωή είναι ανήθικα ή παράνομα ή παχαίνουν».

Για να μπορέσουμε να αναλύσουμε τις διάφορες μορφές εθισμού θα πρέπει πρώτα να ορίσουμε το τι είναι εθισμός. Μία συμπεριφορά που χαρακτηρίζεται από εξάρτηση και αποκτά τη μορφή της συνήθειας ορίζεται ως εθισμός όταν έχει μερικά από τα εξής χαρακτηριστικά:

• Έντονη επιθυμία χρήσης της συνήθειας
• Ανάπτυξη ανοχής στη χρήση αυτής
• Παρουσία στερητικού συνδρόμου με τη μείωση ή διακοπή της
• Ανάλωση σημαντικού χρόνου γύρω από αυτή
• Εγκατάλειψη σημαντικών δραστηριοτήτων λόγω αυτής

Πόσο εύκολο όμως είναι να εθιστεί κάποιος σε μία δραστηριότητα που μπορεί να τον οδηγήσει στην καταστροφή; Υπάρχουν δραστηριότητες που ο εθισμός σε αυτές έχει κοινά χαρακτηριστικά; Αυτά και πολλά άλλα ερωτήματα θα απαντηθούν σε αυτό το άρθρο, όπου θα μιλήσουμε για τον εθισμό στον τζόγο και στο σεξ και τα κοινά τους χαρακτηριστικά.

Εθισμός στο σεξ: Η νέα, άσχημη «μόδα»

Ο εθισμός στο σεξ είναι μία μορφή εθισμού σχετικά νέα σύμφωνα με τους ερευνητές. Μπήκε στις ζωές μας με κάθε επισημότητα με την έναρξη της νέας χιλιετίας όταν και οι έρευνες γύρω από το σεξ άρχισαν να πληθαίνουν. Αυτό συνέβη διότι το σεξ ως στοιχείο άρχισε να γίνεται ευρύτερα αποδεκτό απ’ τους ανθρώπους και να αποβάλει από πάνω του την ταμπέλα του ταμπού.

Ένας τέτοιος εθισμός μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επικίνδυνος και η επικινδυνότητά του έχει να κάνει και με τη δυσκολία εντοπισμού του. Όπως και κάθε άλλη μορφή εξάρτησης, μπορεί να επηρεάσει την ψυχική μας υγεία, τις προσωπικές μας σχέσεις αλλά και την ποιότητα ζωής μας. Πώς μπορεί όμως κάποιος να αντιληφθεί το εάν είναι εθισμένος στο σεξ; Υπάρχουν συμπτώματα που μαρτυρούν αυτού του είδους τον εθισμό αρκεί αυτός ο άνθρωπος να είναι παρατηρητικός.

Οι χρόνιες εμμονικές σεξουαλικές σκέψεις,

• Οι συχνές σεξουαλικές σχέσεις με διαφορετικούς συντρόφους ακόμα και αγνώστους,
• Η ενασχόληση με το σεξ ακόμα και όταν αυτό λειτουργεί ως εμπόδιο στη ζωή κάποιου και εις βάρος της παραγωγικότητας ή της απόδοσης στην εργασία του,
• Η ανικανότητα του να μπορεί κάποιος να ελέγξει τη συμπεριφορά του προκειμένου να λάβει αυτό που θέλει,
• Το αίσθημα των τύψεων ή των ενοχών μετά την πράξη,
• Η αποζήτηση της κυριαρχίας σε κάθε σεξουαλική πράξη

Αυτά είναι μερικά δείγματα του ότι κάποιος είναι εθισμένος στο σεξ και κατά συνέπεια θα πρέπει ίσως να ζητήσει βοήθεια κάποιου ειδικού.

Εθισμός στον τζόγο: Μία… σταθερή «αξία»

Ο τζόγος είναι ένας από τους σημαντικότερους και πιο κοινούς παράγοντες εθισμού. Πρόκειται για έναν εθισμό ιδιαίτερα επικίνδυνο, ο οποίος μπορεί πολύ εύκολα να «καλυφθεί» από πολλές δικαιολογίες. Το θετικό σε αυτό το είδος εθισμού είναι ότι ο εμπλεκόμενος μπορεί σχετικά εύκολα να εντοπίσει το πρόβλημα διότι τα χρήματα κάποια στιγμή τελειώνουν.

Τι είναι αυτό όμως που προκαλεί τον εθισμό στον τζόγο; Ένα πολύ ενδιαφέρον ντοκιμαντέρ του BBC έδειξε πως όσοι εθίζονται στον τζόγο ξεκινούν να εμπλέκονται με αυτόν ύστερα από ένα μεγάλο δυσάρεστο γεγονός. Αυτό μπορεί να είναι ένας θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, η απόλυση από τη δουλειά, ένα χειρουργείο που δεν είχε επιτυχία.

Ξεκινώντας να παίζει κάποιος σε καζίνο αυτόματα ενεργοποιούνται συγκεκριμένοι νευρώνες στον εγκέφαλό του, οι οποίοι βρίσκονται πολύ κοντά στις περιοχές που εμπλέκονται τα συναισθήματα, ο πόνος και η λήψη αποφάσεων. Το μεσομεταιχμιακό σύστημα ανταμοιβής, όπως ονομάζεται αυτό το μέρος του εγκεφάλου, είναι αυτό που εμπλέκεται με τον εθισμό. Εκεί λοιπόν «αποθηκεύονται» συγκεκριμένοι ήχοι και λέξεις οι οποίες λειτουργούν σαν «καμπανάκια». Κάθε φορά που ο παίκτης παίζει αυτά του δίνουν το αίσθημα της απόλαυσης και της χαράς.

Ομοιότητες μεταξύ των δυο εθισμών

Υπάρχουν ομοιότητες ανάμεσα στον εθισμό στον τζόγο και στο σεξ; Χωρίς καμία αμφιβολία ναι. Όλες οι μορφές εθισμού έχουν κοινά χαρακτηριστικά. Όπως είπαμε παραπάνω είναι αρκετά δύσκολο να εντοπιστεί ένας εθισμός στο σεξ συγκριτικά με έναν εθισμό στον τζόγο. Αυτό γιατί είναι δύσκολο να προσδιοριστεί το που τελειώνει η κανονική συμπεριφορά και που αρχίζει η εξάρτηση.

Και στα δύο είδη εθισμού παράγεται στον ανθρώπινο οργανισμό η ορμόνη ντοπαμίνη, η οποία είναι και αυτή που μας δίνει το αίσθημα της χαράς, της απόλαυσης και της ευτυχίας. Σύμφωνα με τον Dr. Reef Karim, ιδρυτή του Κέντρου Ελέγχου, μιας κλινικής που ειδικεύεται στην απεξάρτηση παντός είδους, οι πέντε πιο συχνές εξαρτήσεις που αναπτύσσουν οι άνθρωποι είναι οι:

• τζόγος
• σεξ
• φαγητό
• διαδίκτυο
• ψώνια 

Σε μία έρευνα που διεξήχθη πριν από περίπου οκτώ χρόνια ανακαλύφθηκε ότι οι άνθρωποι που είναι εθισμένοι στο σεξ και αυτοί που είναι εθισμένοι στον τζόγο έχουν κοινά συναισθηματικά συμπτώματα. Άγχος, κατάθλιψη, εμμονή.

Εθισμός στο σεξ και στον τζόγο: Τελικά συμπίπτουν;

Πρόκειται για δύο περιπτώσεις οι οποίες έχουν αρκετά κοινά χαρακτηριστικά αλλά και αρκετές διαφορές. Όταν μιλάμε για εθισμό τα πράγματα δυσκολεύουν καθώς ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι τόσο ισχυρός που ζορίζεται πολύ για να «καθαρίσει». Φυσικά, δεν είναι αδύνατο, ειδικά με την έγκαιρη διάγνωση και την αναζήτηση βοήθειας από κάποιον ειδικό.

Όσον αφορά τον εθισμό στον τζόγο υπάρχουν αρκετοί τρόποι και πολλές μέθοδοι για να μπορέσει κάποιος να απεμπλακεί, εφόσον το θέλει πραγματικά. Η τεχνολογία προχωρά. Πλέον η επίλυση ενός τέτοιου προβλήματος μπορεί να γίνει μέσω του μπλοκαρίσματος των λογαριασμών από τον ίδιο το χρήση. Ακόμα, οι ίδιες οι καλύτερες στοιχηματικές εταιρίες και τα online καζίνο εάν παρατηρήσουν κάποια μορφή εθισμού έχουν τη δυνατότητα να «κλειδώσουν» λογαριασμούς ή να «απομακρύνουν» τον παίκτη.

Στην περίπτωση του εθισμού στο σεξ η επιστήμη ακόμα δεν έχει σαφείς μεθόδους ίασης διότι πρόκειται για έναν σχετικά νέο εθισμό. Διαρκώς γίνονται μελέτες και έρευνες για να μπορέσουν οι επιστήμονες να δημιουργήσουν θεραπευτικές μεθόδους πιο αποτελεσματικές γι’ αυτούς τους ανθρώπους. Το μόνο σίγουρο είναι πως ανεξάρτητα από το περιεχόμενο κάθε είδος εθισμού είναι ιάσιμο. Βασική προϋπόθεση; Να το επιθυμεί ο εμπλεκόμενος στο 100%!