Αυτογνωσία, Πρόληψη, Ανίχνευση και Άμυνα
Διδάσκουν: Σου Παπαδάκου, Εκπαιδεύτρια πολεμικών τεχνών (6 Dan) - Συγγραφέας
Καρόλα Folle-Αλέπη, Ψυχολόγος
Τα Εκπαιδευτήρια Μπουγά παρουσιάζουν για πρώτη φορά στη Μεσσηνία έναν κύκλο πρωτότυπων σεμιναρίων ατομικής προστασίας και αυτοάμυνας αποτελούμενο από τρία αυτοτελή σεμινάρια.
Το πρώτο σεμινάριο του συγκεκριμένου κύκλου είναι διάρκειας δέκα (10) ωρών τουλάχιστον και απευθύνεται ΜΟΝΟ σε ενήλικες γυναίκες κάθε ηλικίας, ανεξάρτητα από το αν έχουν ή όχι προηγούμενη εμπειρία σε οποιοδήποτε είδος πολεμικής τέχνης. Η διδασκαλία του πρώτου σεμιναρίου περιλαμβάνει:
Αναλύσεις σημαντικών παραγόντων της γυναικείας φύσης και της ατομικής προστασίας που σχετίζεται με αυτή
Φυσιολογία και άρτια εκμετάλλευση των αντιδράσεων του σώματος μας σε απειλητικές καταστάσεις
Ανάλυση της δύναμης της σκέψης σε απειλητικές καταστάσεις
Συνειδητοποίηση διαφόρων αντιδράσεων του σώματος και αξιοποίηση τους για την αυτοάμυνα.
Μετατροπή των μειονεκτημάτων του αμυνόμενου σε πλεονεκτήματα
Ανάπτυξη ορθής κρίσης, ορθής αντίληψης και κατάλληλης τεχνικής σε απειλητικές καταστάσεις.
Ενδελεχή προσέγγιση ψυχολογίας θύτη και θύματος
Κατανόηση παραμέτρων αντίληψης, αποφυγής, αιφνιδιασμού και ανατροπής επικίνδυνων καταστάσεων,
Μηχανική του ανθρωπίνου σώματος και μυστικά ισορροπίας
Ζωτικά θέματα, η γνώση και κατανόηση των οποίων είναι απαραίτητες σε όλους μας για την ασφάλεια μας στις δύσκολες εποχές που ζούμε.
Επίδειξη πρακτικής εφαρμογής των τεχνικών
Οδηγίες εξάσκησης των διδασκομένων τεχνικών
Διδάσκουν: Σου Παπαδάκου & Καρόλα Folle -Λλέπη
Η Σου Παπαδάκου
Είναι βραβευμένη συγγραφέας και φωτογράφος, εκπαιδεύτρια πολεμικών τεχνών, επίσημη προπονήτρια της Γ.Γ.Α.. κάτοχος σήμερα μαύρης ζώνης 6 dan στο shotokan karate. Είναι η μοναδική γυναίκα στην Ευρώπη και μια από τις ελάχιστες στον κόσμο σε όλα τα συστήματα των παραδοσιακών πολεμικών τεχνών με αυτόν τον υψηλό βαθμό.
Ήταν επί σειρά ετών πρωταθλήτρια και μέλος της Ελληνικής Εθνικής Ομάδας καράτε με μεγάλο αριθμό διεθνών διακρίσεων στο ενεργητικό της και εκπαιδευμένη σε πολλά είδη πολεμικών τεχνών, τακτικών μάχης και αφοπλισμών, σύγχρονων και παραδοσιακών όπλων και διεθνών συστημάτων αυτοάμυνας (Haganah, Krav Maga, Fierce Israeli Guerilla Hand-to-hand Tactics, Filippino Combat System of knife and stick fighting, κ.α.) από εκπαιδευτές κορυφαίου επιπέδου παγκοσμίως.
Σήμερα, διδάσκει η ίδια εκπαιδευτές σε εξειδικευμένα σεμινάρια ατομικής προστασίας σε πολλές χώρες της Ευρώπης. Έχει δημοσιεύσει σημαντικές πρωτοποριακές μελέτες πάνω στο θέμα των παραδοσιακών πολεμικών τεχνών και ετοιμάζει το δικό της πρωτοποριακό εγχειρίδιο σχετικά με τακτικές αντιμετώπισης σύγχρονων πραγματικών επιθέσεων στο δρόμο.
Η Καρόλα Folle -Λλέπη
Είναι ψυχολόγος - παιδοψυχολόγος και εκπαιδεύτηκε στη Γερμανία στην Ψυχοθεραπεία Γνωσιακής - Συμπεριφοριστικής κατεύθυνσης, στην Εφαρμοσμένη Ανάλυση της Συμπεριφοράς (Applied Behavior Analysis, ΑΒΑ) και στην Κλινική Θεραπευτική Ύπνωση. Έχει πραγματοποιήσει πλήθος ομιλιών και σεμιναρίων και διοργανώνει βιωματικές ομάδες εφήβων-ενηλίκων για Αυτογνωσία και Προσωπική Ανάπτυξη καθώς και για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων θεμάτων. Ασχολείται εδώ και πολλά χρόνια επιστημονικά ειδικά με το θέμα της άρτιας αξιοποίησης των εσωτερικών πόρων που διαθέτει ο κάθε άνθρωπος, οι οποίοι καθιστούν δυνατή όχι μόνο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ανθρώπου αλλά και την αποτελεσματική αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Διδάσκει μεθόδους και τεχνικές έτσι ώστε ο εκπαιδευόμενος είναι σε θέση να ανταπεξέλθει σε δυσμενείς καταστάσεις, να τις χειρίζεται με αποτελεσματικότητα και στη συνέχεια να αποτελέσουν εποικοδομητικούς σταθμούς στην περαιτέρω προσωπική του εξέλιξη.
Σάββατο 12 Νοεμβρίου 2011, 10.00 - 16.00 Κυριακή 13 Νοεμβρίου 2011, 10.00 - 14.00
Χώρος διεξαγωγής:
Εκπαιδευτήρια Μπουγά - οδός Πρωτοελλαδικού Μεγάρου, Ακοβίτικα.
Κόστος σεμιναρίου: 60€ Έκπτωση: 20 %
σε μέλη της ίδιας οικογένειας
σε φοιτήτριες (πάσο)
σε τρίτεκνες οικογένειες
σε εργαζόμενες των Εκπαιδευτηρίων Μπουγά
Δήλωση συμμετοχής και πληροφορίες:
• Εκπαιδευτήρια Μπουγά
τηλ. 2721092022 / 92122 email: fbougas@bougas-sch ool.gr
• Καρόλα Folle -Αλέπη
τηλ. 2721088634 email: carola.alepi@gmail.com
ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:
Δικαίωμα συμμετοχής έχουν ΜΟΝΟ ενήλικες γυναίκες κάθε ηλικίας ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ προηγούμενης εκπαίδευσης ή εμπειρίας.
Οι θέσεις είναι αυστηρά περιορισμένες και θα τηρηθεί απόλυτη σειρά προτεραιότητας.
ΔΕΝ επιτρέπεται η παρακολούθηση από κοινό.
Η διάρκεια των μαθημάτων μπορεί να είναι λίγο μεγαλύτερη από εκείνη που αναγράφεται στο πρόγραμμα.
Συνιστάται η αθλητική φόρμα ή απλά άνετα ρούχα.
Κατά τη διάρκεια της διδασκαλίας θα γίνεται ενδιάμεσο ολιγόλεπτο διάλειμμα.
Απαγορεύεται η μαγνητοφώνηση και η βιντεοσκόπηση.
Δίδεται βεβαίωση παρακολούθησης.
Από τα Εκπαίδευτήρια Μπουγά
