Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός προτείνει:

- Παραμείνετε σε σκιερό μέρος

- Κρατήστε το σπίτι δροσερό

- Μείνετε ενυδατωμένοι

- Τραφείτε σωστά και επαρκώς

- Μείνετε σε επαφή με οικογένεια, φίλους και γείτονες

- Ντυθείτε ανάλαφρα

- Αποφύγετε την έντονη άσκηση και τις άσκοπες μετακινήσεις

- Μην καταναλώνετε αλκοόλ

- Φροντίστε τα κατοικίδιά σας

- Μην αφήνετε παιδιά ή κατοικίδια σε αυτοκίνητα χωρίς εξαερισμό.