Το δάσος βρίσκεται στο οροπέδιο της Φολόης σε ένα μέσο υψόμετρο 600 μ. και περιβάλλεται από τις λεκάνες απορροής των ποταμών Ερύμανθου και Πηνειού. Με έκταση 42 χιλιάδων στρεμμάτων είναι ένα από τα μεγαλύτερα δάση βελανιδιάς, και από τα ελάχιστα αμιγώς σπερμοφυή στην Ευρώπη.

Ο μύθος θέλει η περιοχή να ονομάστηκε έτσι από τον φίλο του Ηρακλή, Κένταυρο Φόλο: Ο Ηρακλής, στην πορεία του για τον εντοπισμό του Ερύμανθου Κάπρου, φιλοξενήθηκε γενναιόδωρα από τον Φόλο. Το θεϊκό κρασί που κέρασε ο Φόλος τον Ηρακλή όμως αναστάτωσε τους υπόλοιπους Κένταυρους, οι οποίοι επιτέθηκαν στους δύο φίλους. Στη διάρκεια της μάχης ο Φόλος πληγώθηκε κατά λάθος από τα βέλη του Ηρακλή, κι έτσι ο ημίθεος ήρωας αποφάσισε να ονομάσει το δάσος Φολόη προς τιμήν του φίλου του.

Η πεζοπορία του ΕΟΣ θα έχει ως αφετηρία και τέρμα την περιοχή του Περιβαλλοντικού Κέντρου - μουσείου κοντά στο χωριό Κούμανη. Το περπάτημα στο δάσος θα συνδυαστεί με τη διάσχιση του φαραγγιού των Κενταύρων. 

Η αναχώρηση από Καλαμάτα έχει προγραμματιστεί για τις 7 το πρωί της Κυριακής και ο βαθμός δυσκολίας της 5ωρης πορείας είναι 1-2.

Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής (το αργότερο μέχρι απόψε!) στα γραφεία του ΕΟΣ Καλαμάτας κάθε βράδυ μετά τις 9. Τηλ. 27210 97733 και 6979104433.