Είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε πως αυτή την περίοδο πρέπει να προσέχουμε ιδιαίτερα τη διατροφή μας, δηλαδή τι καταναλώνουμε σε φαγητά και ποτά.
Οι καλοκαιρινές υψηλές θερμοκρασίες μας ταλαιπωρούν καθημερινά, προκαλώντας δυσφορία και διαρκή κόπωση.
Είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε πως αυτή την περίοδο πρέπει να προσέχουμε ιδιαίτερα τη διατροφή μας, δηλαδή τι καταναλώνουμε σε φαγητά και ποτά.