Στέλεχος της Αριστεράς και ειδικότερα του ΚΚΕ Εσωτερικού, από τις γραμμές της ΕΚΟΝ - “Ρήγας Φεραίος”, είχε σημαντική δράση στο φοιτητικό κίνημα κατά της Χούντας των Συνταγματαρχών, για την οποία συνελήφθη και βασανίστηκε στο ΕΑΤ-ΕΣΑ.

Ο Δημήτρης Κωσταράκου διετέλεσε επί σειρά ετών πρόεδρος της Ομοσπονδίας Ιδιωτικών Εκπαιδευτικών Λειτουργών Ελλάδος (ΟΙΕΛΕ).